smażone kalachiki z twarogu

bujne złote kalachiki z ciasta twarogowego docenią wszystko! Gotuj łatwo! Smażone loki z twarogu są przygotowywane w bardzo prosty sposób. A jak pyszne jest je jeść za oba policzki zimnym mlekiem! Nie ma słów!
FosterAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 13 % 8 g
tłuszcze 31 % 19 g
węglowodany 56 % 34 g
330 kcal
IG: 3 / 0 / 97

metoda gotowania

czas gotowania: 30 min

1. W misce na ciasto rozbij jajka. Dodaj sodę, cukier i sól i ubij do uzyskania gładkości.

2. Dodaj śmietanę. Ubijaj do uzyskania gładkości.

3. Przesiej szklankę mąki do miski i dobrze wymieszaj, aż będzie gładka.

4. Dodaj twaróg do ciasta i wymieszaj, jednocześnie pocierając duże grudki. Jeśli jesteś fanem gładkiego ciasta, najpierw przetrzyj twaróg przez sito, przepuść go przez maszynę do mięsa lub ubij blenderem.

5. Przesiej mąkę partiami, zagnieść miękkie, lepkie ciasto.

6. Aby wygodnie uformować kalachiki, posmaruj stół, ciasto i ręce olejem roślinnym. z ciasta zrób kiełbaski, a z kiełbasek - kalachiki.

7. Rozgrzej wystarczającą ilość oleju na patelni i smaż kalachiki z obu stron na złoty kolor.

8. Połóż gotowe skrzepy twarogowe na serwetce i ostudź.

9. Posyp kalachiki cukrem pudrem.

miłego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Cukier puder - 374   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy