skład / składniki
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Aktywuj drożdże.
Krok 2:
Zagnieść ciasto.
Krok 3:
Nasmaruj stół olejem roślinnym i zagniataj ciasto przez 7-10 minut bez dodawania mąki, aż będzie gładkie.
Krok 4:
Ten etap jest bardzo ważny, aby bielacy byli bujni. Wyjmij ciasto w ciepłe miejsce na półtorej godziny do pielęgnacji.
Krok 5:
Posiekaj cebulę i dodaj do mielonego mięsa.
Krok 6:
Sól, pieprz, przyprawy i powoli dodawaj zimną wodę. Nadzienie nie powinno być bardzo gęste i bardzo płynne. Gotowe mięso mielone włożyć do lodówki.
Krok 7:
Gdy ciasto wyrośnie, należy je oblegać i pozostawić do drugiego podejścia. Drugi cykl zajmuje mniej czasu.
Krok 8:
Podziel ciasto na 15 równych części.
Krok 9:
Rfarsh jest również podzielony na 15 równych części.
Krok 10:
Uformuj belyashi. W otwartych białkach mięso smaży się szybciej.
Krok 11:
Rozgrzej olej na patelni do 160°-165° stopni. Smażyć z każdej strony przez 3-4 minuty. Najpierw włóż bielyashi do oleju z otworem w dół.
Krok 12:
Odwróć gotowość i wlej łyżeczkę wrzącego oleju na środek każdego białego oleju. Mięso będzie bardziej soczyste i lepiej smażone.
Krok 13:
Po raz drugi nie można odwrócić bielyashy! Wycieknie sok mięsny. Połóż gotowe białe na papierowej serwetce.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Cebula - 41 kcal/100g
- Tłuszcz wołowy roztopiony - 871 kcal/100g
- Wołowina tłusta - 171 kcal/100g
- Wołowina chuda - 158 kcal/100g
- Wołowina-mostek - 217 kcal/100g
- Wołowina-kajdany - 380 kcal/100g
- Wołowina-chuda pieczeń - 200 kcal/100g
- Wołowina - łopatka - 137 kcal/100g
- Wołowina - żeberka - 233 kcal/100g
- Szynka wołowa - 104 kcal/100g
- Wołowina - ogon - 184 kcal/100g
- Szynka gotowana - 269 kcal/100g
- Peklowana wołowina - 216 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364 kcal/100g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100g
- Mąka - 325 kcal/100g
- Cukier granulowany - 398 kcal/100g
- Cukier - 398 kcal/100g
- Wódka - 235 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Woda - 0 kcal/100g
- Suche drożdże - 410 kcal/100g