pączki serowe z twarogiem

zamiast zwykłych pączków lub serników możesz zrobić pączki serowe! To danie jest skrzyżowaniem pączków i serników, ponieważ ciasto jest twarogowe i są gotowane w głębokim tłuszczu. Zapewnione jest pyszne i satysfakcjonujące śniadanie ( lub kolacja) - krewni będą zachwyceni smakiem, są przepyszne wewnątrz i na zewnątrz. Zwłaszcza na gorąco!
alena•♫Author avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 15 % 9 g
tłuszcze 75 % 46 g
węglowodany 10 % 6 g
463 kcal
IG: 0 / 60 / 40

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h

1. Przenieś twaróg do miski, rozgnieć widelcem. Twaróg powinien być wystarczająco suchy.
2. Rozbij jajka na twaróg, włóż sól, starty ser. Wszystko wymieszaj.
3. Dodaj mąkę, ponownie wymieszaj.
4. Uformuj pączki, staraj się, aby były tego samego rozmiaru, połóż je na powierzchni roboczej. W sumie z takiej ilości ciasta powinno być około 20 sztuk.
5. Przygotuj panierkę:wlej semolinę, mąkę do miski, wymieszaj.
6. Panieruj pączki, tworząc równe i gęste kulki.
7. W rondlu z grubym dnem rozgrzej olej.
8. Ostrożnie za pomocą łyżki zanurz pączki w gorącym oleju, gotuj je przez 6-8 minut. Ogień powinien być nieco mniejszy niż średnia. Pączki ładnie i apetycznie się zrumienią.
9. Ułóż gotowe pączki serowe na ręczniku papierowym, aby wchłonąć nadmiar oleju.

podawaj pączki na gorąco. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Kasza manna - 340   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g

Podobne przepisy