ziemniaki w stylu wiejskim z papryką

Urocza domowa alternatywa dla fast foodów zachwyci całą rodzinę! Łatwo. Smacznie. Dzieci często proszą o gotowanie ziemniaków "jak w Mcdolnas". Gotuję ją w głębokim tłuszczu.
♚LarisynshikAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 7 % 2 g
tłuszcze 30 % 8 g
węglowodany 63 % 17 g
144 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 35 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Obierz ziemniaki.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Pokroić w plastry. Połóż na sicie, aby woda i ziemniaki wyschły.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Rozgrzej olej. Przenieś ziemniaki na siatkę i zanurz w oleju na 10 minut.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Gotowe ziemniaki posolić, posypać papryką i dobrze wymieszać.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Ziemniaki w stylu wiejskim są gotowe.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Ziemniaki pieczone - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Papryka - 289   kcal/100g

Podobne przepisy