Rolada bananowa Wesoła Małpka

bardzo prosty przepis na bułkę dla smakoszy! Polizasz palce! Sama nazwa tego kulinarnego przepisu na bułkę z bananem sprawia, że dzieci są nie do opisania zachwycone, a dorośli przynajmniej się uśmiechają, jeśli zaoferuje się im tego rodzaju jedzenie. Przynajmniej żadne dziecko nie odmówiło zjedzenia wesołej małpy. Znalazłem ten przepis w jednej książce o jedzeniu dla dzieci w dziale szybkie i smaczne. Od razu mnie zainteresował ze względu na łatwość przygotowania.
AneczkaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 8 % 5 g
tłuszcze 37 % 22 g
węglowodany 54 % 32 g
275 kcal
IG: 0 / 25 / 75

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 30 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Nasze składniki

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Posmaruj masłem

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Mój główny degustator,a dokładniej pierwszy.bo jeszcze mąż przychodzi z pracy i czeka na coś smacznego

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Oto jestem z gotowymi małpami

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Rozmazany chleb pita

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Kładziemy banany z krawędzi

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Teraz to wszystko kręcimy

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Prawie zakręcony )

  9. Krok 9:

    Krok 9.

    I oto jest nasza bułka

  10. Krok 10:

    Krok 10.

    Pokroić na porcje

do zrobienia "Wesołej małpy" potrzebujemy chleba pita, masła orzechowego i bananów. Nic. Przy tym wszystkim można go przygotować na śniadanie, podwieczorek lub herbatę i kawę, a nawet gdy pojawi się niespodziewany gość. Banany obrać i włożyć do talerza.
na desce do krojenia układamy świeży chleb pita. Masło orzechowe jest cienko nakładane na chleb pita. Następnie nakładamy banana na krawędź chleba pita i zawijamy go w chleb pita. Okazuje się, że jest to mała bułka. Następnie ostrym nożem pokrój rolkę na kilka kawałków. Przenosimy na talerz i podajemy z herbatą lub kawą. Dzieciom, aby uniknąć szkód, można podać bułkę z bananem z ciepłym mlekiem lub kakao. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Banany - 89   kcal/100g
  • Lawasz ormiański - 236   kcal/100g
  • Pita - 277   kcal/100g
  • Masło orzechowe - 570   kcal/100g

Podobne przepisy