chipsy bananowe z pieprzem cayenne

słodkie i pyszne chipsy bananowe idealna alternatywa dla ziemniaków! Jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że chipsy są tylko ziemniaczane i sprzedawane wyłącznie w sklepach .Nauczyłem się tego kulinarnego przepisu na chipsy bananowe od przyjaciela i byłem bardzo zaskoczony, że tak wspaniałe danie można zrobić własnymi rękami. Kiedy je ugotowałem, bardzo mi się podobały. Polecam je przygotować, nie pożałujesz! Bardzo smaczne chipsy bananowe!
MuskaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 4 % 1 g
tłuszcze 19 % 5 g
węglowodany 78 % 21 g
129 kcal
IG: 0 / 100 / 0

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 20 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Składniki, papryka, Soria

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Obieramy nasze dwa banany

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Subtelny tryb

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    W misce wymieszaj banany z pieprzem solą i olejem

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Kładziemy na blasze do pieczenia i wkładamy do piekarnika na czas, który zależy od temperatury i tego, ile frytek chcesz zobaczyć. Wskazane jest, aby chociaż raz odwrócić chipsy podczas gotowania

jak zrobić chipsy bananowe w domu? Okazuje się bardzo proste i szybkie!
ogólnie rzecz biorąc, takie chipsy bananowe można zrobić słone lub bez soli, a następnie posypać cukrem pudrem. Możesz zrobić z pieprzem lub wanilią. Wszystko zależy od twojej wyobraźni i gustu.
jedz dla zdrowia!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Banany - 89   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Pieprz cayenne - 318   kcal/100g

Podobne przepisy