1. Strona Główna
    2. Świąteczny stół
    3. Sałatka z ananasów z kurczaka i krakersy

Sałatka ananasowa z kurczakiem i grzankami

oryginalne połączenie kurczaka i ananasa dla miłośników pyszności! Nie zauważyłeś, że ostatnio bardzo popularne są sałatki z kurczaka i ananasa. Nie jest to zaskakujące, ponieważ na pierwszy rzut oka łączą się takie różne produkty, jak ananas, majonez,kurczak, nie drogie i rzadkie, powiedzmy, a smak takiej sałatki jest niesamowity. Wielu eksperymentuje, dodając wszystko, co leży w lodówce. Więc chcę zaproponować przepis, który sam wymyśliłem. Kiedy gotuję go na jakieś wakacje, goście są zawsze zachwyceni.
ninaolaAuthor avatar
autor przepisu
Sałatka z ananasów z kurczaka i krakersy
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 30 % 13 g
tłuszcze 51 % 22 g
węglowodany 19 % 8 g
280 kcal
IG: 0 / 38 / 63

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 35 min

  1. Krok 1:

    Krok 1.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

  7. Krok 6:

    Krok 6.

  8. Krok 7:

    Krok 7.

  9. Krok 8:

    Krok 8.

  10. Krok 9:

    Krok 9.

  11. Krok 10:

    Krok 10.

weź filet z kurczaka. Umyj go i pokrój na kwadraty. Następnie smażyć na oleju słonecznikowym do miękkości. Następnie bierzemy zwykły Bochenek. Z nim musisz zrobić to samo, co z mięsem, tylko bez oleju.

gdy kostki nabiorą złotego koloru, zdejmij z ognia i pozwól im ostygnąć. Możesz oczywiście kupić zwykłe krakersy, ale nie radziłbym. Mimo to dodaje się tam wiele przypraw i wcale nie potrzebujemy ich w tej sałatce.

sprawa pozostaje mała. Zwykły twardy ser trzy na drobnej tarce. Wszystko wymieszać. Jak już postawisz na stole, dopiero wtedy dodaj pokrojone ananasy i majonez.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ser"Holenderski" - 352   kcal/100g
  • Ser "szwajcarski" - 335   kcal/100g
  • Ser "rosyjski" - 366   kcal/100g
  • Ser "Kostroma" - 345   kcal/100g
  • Ser"Jarosław" - 361   kcal/100g
  • Ser Ałtajski 50% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "Radziecki" - 400   kcal/100g
  • Ser"stepowy" - 362   kcal/100g
  • Ser "uglicki" - 347   kcal/100g
  • Ser "poshechonsky" - 350   kcal/100g
  • Ser "Lambert" - 377   kcal/100g
  • Ser "appnzeller" 50% tłuszczu - 400   kcal/100g
  • Ser Chester 50% tłuszczu - 363   kcal/100g
  • Ser "edamere" 40% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395   kcal/100g
  • Ser "Emmental" 45% tłuszczu - 420   kcal/100g
  • Ser "gouda" 45% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser"aiadeus" - 364   kcal/100g
  • Ser "House Blanc" (półtwardy) - 360   kcal/100g
  • Ser "lo spalmino" - 61   kcal/100g
  • Ser "etorki" (owczy, twardy) - 401   kcal/100g
  • Ser biały - 100   kcal/100g
  • Ser żółty tłusty - 260   kcal/100g
  • Ser Ałtajski - 355   kcal/100g
  • Kowieński ser - 355   kcal/100g
  • Ser Łotewski - 316   kcal/100g
  • Ser Limburger - 327   kcal/100g
  • Litewski ser - 250   kcal/100g
  • Ser Jeziorny - 350   kcal/100g
  • Gruyere ser - 396   kcal/100g
  • Ananasy - 49   kcal/100g
  • Ananasy w puszkach - 57   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Olej słonecznikowy - 898   kcal/100g
  • Rafinowany olej słonecznikowy - 899   kcal/100g
  • Pierś z kurczaka (filet) - 113   kcal/100g
  • Baton - 273   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: