Sałatka cebulowa z sosem z granatów

miłośnicy grilla docenią taką sałatkę. Smakowity
svetadepAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 5 % 1 g
tłuszcze 11 % 2 g
węglowodany 84 % 16 g
87 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h 15 min

do tej sałatki najlepiej nadaje się czerwona cebula. Bierzemy dużą cebulę, kroimy w cienkie plasterki. Drobno posiekaj pomidora, dodaj go do cebuli, posiekanej natki pietruszki. Nie żałując, posyp sałatkę sumakiem, odrobiną soli, oliwą z oliwek, dopraw sosem granatowym, wymieszaj. Sałatka jest gotowa.
sałatka okaże się smaczniejsza, jeśli stoi przed podaniem przez godzinę.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Pomidory - 23   kcal/100g
  • Pietruszka - 45   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Oliwa z oliwek - 913   kcal/100g
  • Syrop z granatów - 250   kcal/100g
  • Sumak - 298   kcal/100g

Podobne przepisy