deser twarogowy z czekoladą, śmietaną i truskawkami

ten wyśmienity deser z twarogu nie pozostawia nikogo obojętnym. Truskawki, śmietana i czekolada... Bardzo apetyczne połączenie, prawda? Zachwyć swoich bliskich wykwintnym deserem-uwierz mi, nie pozostaną obojętni.
AnnaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 26 % 6 g
tłuszcze 35 % 8 g
węglowodany 39 % 9 g
140 kcal
IG: 40 / 10 / 50

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 20 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
do twarogu dodaj cukier waniliowy i cukier granulowany do smaku, wymieszaj.
stopniowo wlewając mleko lub śmietanę, dokładnie ubij twaróg trzepaczką, aby uzyskać przewiewny, ale wystarczająco gęsty krem.
posiekaj trochę czekolady na tarce, resztę rozpuść i zanurz w niej truskawki. Możesz również użyć pędzla do gotowania, aby nałożyć czekoladę na truskawki.
3-4 truskawki pokroić na 4 części i włożyć do misek, na wierzch ułożyć krem twarogowy.
udekoruj deser posiekaną czekoladą. Możesz również wprowadzić czekoladę do masy twarogowej natychmiast po ubiciu.
schłodzić deser przed podaniem.
smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Maślanka - 36   kcal/100g
  • Śmietanka 20% tłuszczu - 300   kcal/100g
  • Śmietanka 10% tłuszczu - 120   kcal/100g
  • Śmietana - 300   kcal/100g
  • Truskawka - 30   kcal/100g
  • Świeżo mrożone słodkie truskawki - 44   kcal/100g
  • Czekolada mleczno-orzechowa - 542   kcal/100g
  • Czekolada orzechowa - 580   kcal/100g
  • Czekolada porowata mleczna - 506   kcal/100g
  • Czekolada kremowa - 560   kcal/100g
  • Czekolada - 550   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Cukier waniliowy - 379   kcal/100g

Podobne przepisy