Białe ciasto bez drożdży na mleku i kefirze z sodą

bardzo szybkie ciasto! Spodoba ci się. Kiedy nie ma czasu - bardzo pomaga!
nanikiAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 17 % 9 g
tłuszcze 13 % 7 g
węglowodany 70 % 38 g
246 kcal
IG: 3 / 0 / 97

metoda gotowania

czas gotowania: 20 min

wymieszaj mleko i kefir, dodaj jajka, wymieszaj-na początku używam widelca, a następnie wyrabiam ciasto rękami. Dodaj sól, cukier i sodę, wymieszaj. Stopniowo zaczynamy dodawać mąkę. Ciasto będzie miękkie i lekko przylegające do dłoni. Dodaj olej słonecznikowy i dobrze ugniataj. To wszystko zajmie nie więcej niż 10 minut!
teraz ciasto musi "odpocząć" - zostawiamy je na 5-10 minut, wkładając je do celofanowej torby - bardzo wygodne .
kiedy ciasto się położy-jest gotowe! Możesz wyrzeźbić białe lub dowolne ciasta.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Kefir tłusty - 62   kcal/100g
  • Kefir 1% tłuszczu - 38   kcal/100g
  • Kefir beztłuszczowy - 30   kcal/100g
  • Kefir "Dr beefy" 1,8% tłuszczu - 45   kcal/100g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal / 100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Olej słonecznikowy - 898   kcal/100g
  • Rafinowany olej słonecznikowy - 899   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy