figi ze śliwkami

oczyszcza i wzmacnia organizm, przynosząc korzyści i przyjemność smakowi! Korzyści, łatwość i szybkość gotowania Szczerze mówiąc, jestem podekscytowany suszonymi owocami i staram się często używać ich do przygotowywania ciekawych potraw. Ten przepis nie jest trudny do wdrożenia. Ponadto będzie to miało minimum czasu.

Natalia

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Figi

Śliwka

Orzechy włoskie

Śmietana

Cukier

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 7 % 2 g

tłuszcze 17 % 5 g

węglowodany 76 % 22 g

127 kcal

IG: 83 / 0 / 17

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 10 min

Krok 1:
Do fig ze śliwkami potrzebujemy: fig, suszonych śliwek, orzechów włoskich, śmietany, cukru.
Krok 2:
Zmiel w maszynce do mięsa lub za pomocą blendera śliwki i orzechy włoskie.
Krok 3:
Dodaj cukier i śmietanę. Wymieszać.
Krok 4:
Nadzienie jest gotowe!
Krok 5:
W figach wykonujemy nacięcie w kształcie krzyża i trochę je otwieramy.
Krok 6:
Na środku kładziemy nadzienie z suszonych śliwek i orzechów.
Krok 7:
Zdrowy, pyszny deser jest gotowy!
Krok 8:
A co to jest pyszne? :) Pyszny deser! Dobrze sprawdzi się na śniadanie. Źródło energii na cały dzień!

suszone owoce mają korzystne składniki. Z nimi można zrobić wiele ciekawych i smacznych potraw. Zwracam uwagę na bardzo łatwy i szybki w przygotowaniu przepis na figi ze śliwkami.
teraz możesz natychmiast podawać figi ze śliwkami swoim dzieciom lub jeść je samodzielnie.
smacznego!