gniazda makaronu w powolnej kuchence

Przygotuj niezwykle smaczny obiad dla rodziny ! Gniazda makaronu można gotować w powolnej kuchence. Czas gotowania nie skraca się, ale mimo to okazuje się bardzo smaczny. Gniazda są gotowane z nadzieniem przez 20 do 25 minut. Tak, opakowanie wskazuje znacznie mniej czasu potrzebnego do przygotowania. Ale nie zapominamy, że w naszym przypadku makaron wlewa się zimną wodą. Od tego czasu czas się wydłuża. Do tego przepisu bardzo wygodnie jest używać mozzarelli w małych kulkach.
LenochkaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 25 % 13 g
tłuszcze 21 % 11 g
węglowodany 54 % 28 g
260 kcal
IG: 4 / 96 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h 20 min

mięso mielone do gotowania można kupić gotowe. I lepiej ugotować go samodzielnie. Aby to zrobić, kawałek mięsa należy umyć, pokroić na kawałki i posiekać maszynką do mięsa. Mięso mielone do prezentowanego przepisu można wykorzystać nie tylko z indyka. Może to być mielona wieprzowina, wołowina lub kurczak. Jeśli dzieci jedzą danie, oczywiście lepiej wybrać bardziej dietetyczny rodzaj mięsa.

1. Obierz cebulę z łuski. Pokrój cebulę w drobną kostkę.

2. Wlej olej roślinny do miski multicookera. Wybierz program "SMAŻENIE".

3. Włóż cebulę do rozgrzanego oleju, smaż mieszając, aż będzie miękka.

4. A teraz rozłóż mięso mielone na cebuli. Nadal smażyć, mieszając. Za pomocą drewnianej szpatułki rozbijamy grudki mięsa mielonego.

5. Sól i pieprz mięso i cebulę, wymieszaj. W sumie smażyć mięso mielone z cebulą przez 20 minut.

6. Następnie przenosimy smażone składniki do miski. Niech trochę ostygnie.

7. W międzyczasie umieść gniazda makaronu w misce multicookera.

8. W każdym gnieździe umieszczamy jedną kulkę mozzarelli, a także mięso mielone z cebulą. Do każdego gniazda trafiają około dwóch łyżek mielonego mięsa. Wznosi się ponad poziom gniazd.

9. Cóż, teraz wlej wodę do miski, aby przykryła makaron, a mięso mielone pozostało nie przykryte.

10. Dodaj liść laurowy, sól wodę. Wybierz program "Gotowanie" i czas gotowania - 20 minut.

11. Po określonym czasie ostrożnie usuń gotowe gniazda. Serwujemy na talerzu.

12. Zetrzyj parmezan, posyp nim gniazda. W razie potrzeby udekoruj połówkami pomidora koktajlowego.

smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Liść laurowy - 313   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Parmezan ser 45% tłuszczu - 389   kcal/100g
  • Pomidory koktajlowe - 15   kcal/100g
  • Mozzarella - 280   kcal/100g
  • Mielony Indyk - 161   kcal/100g
  • Gniazdo makaronu - 346   kcal/100g

Podobne przepisy