tapas z wątróbką drobiową

takie tapas pokochają wszyscy! Mini sałatki do piwa-idealne! Gotuj! Tapas jest pierwotnie talerzem przekąsek do puszki (lub butelki) piwa. Ale w tym momencie tapas zamieniły się w takie talerze, że nie każdy wielki wujek z dużym kuflem piwa je opanuje, więc tapas nazywa się wszystkim, co można podać z piwem. Tak jest. Dlatego zaoferuję ci idealną sałatkę do piwa-przekąskę z wątróbką drobiową.
FosterAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 36 % 10 g
tłuszcze 54 % 15 g
węglowodany 11 % 3 g
183 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h

1. Pokrój wątrobę na małe kawałki. Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę.
2. Rozgrzej trochę oleju na patelni. Podsmaż cebulę, dodaj wątrobę i smaż do miękkości. W tym procesie dodaj sól i pieprz. Całkowicie ostudź gotową wątrobę z cebulą.
3. Kiszone ogórki i gotowane marchewki pokroić w paski.
4. Ubij każde jajko osobno solą i pieprzem i usmaż 3 naleśniki jajeczne po obu stronach. Naleśniki ostudzić i pokroić w cienkie paski.
5. Przenieś wszystkie składniki do wygodnego naczynia, dopraw majonezem i wymieszaj. W razie potrzeby dodaj sól i przyprawy.
miłego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Marchew - 33   kcal/100g
  • Suszona marchewka - 275   kcal/100g
  • Marchewka gotowana - 25   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Olej słonecznikowy - 898   kcal/100g
  • Rafinowany olej słonecznikowy - 899   kcal/100g
  • Ogórki kiszone - 16   kcal/100g
  • Wątróbka drobiowa - 140   kcal/100g

Podobne przepisy