Sałatka na zimę ogórki z koncentratem pomidorowym

Prosty przepis na świetną przekąskę na zimę! Sałatka na zimę ogórki z koncentratem pomidorowym to niezastąpiony przepis, gdy ogórki są dostępne, jest ich wiele i trzeba & quot; uratować & quot; zbiory. Jest to również ulubiona przez wielu przekąska, która zimą będzie doskonałym dodatkiem do tłuczonych ziemniaków, gotowanego ryżu, kruchej kaszy gryczanej. Ten przepis nie wymaga sterylizacji, ale jeśli masz wątpliwości i nie chcesz ryzykować, dodatkowo sterylizuj każdy słoik.
MariaSAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 8 % 1 g
tłuszcze 25 % 3 g
węglowodany 67 % 8 g
50 kcal
IG: 63 / 0 / 38

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 12 h
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Aby przygotować sałatkę na zimę z ogórków z koncentratem pomidorowym, przygotuj produkty w oparciu o powyższe proporcje. Potrzebne będą średniej wielkości ogórki, dobrej jakości pasta pomidorowa, sól, cukier granulowany, bezwonny olej roślinny i 9% ocet stołowy.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Ogórki należy dokładnie umyć, być może za pomocą szczotki o średniej twardości. Następnie musisz odciąć końcówki. Same ogórki pokroić w półkola o grubości około 5 mm.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Na patelni o odpowiedniej wielkości umieść pokruszone ogórki, koncentrat pomidorowy, sól, cukier granulowany, ocet i olej roślinny. Pozostaw produkty w temperaturze pokojowej na 20, a najlepiej 40 minut. W tym czasie sok z ogórka, niezbędny do przygotowania sałatki, zacznie się wyróżniać.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Umieść produkty na kuchence i zacznij stopniowo podgrzewać, często mieszając, aby masa nie przylegała do dna. Wraz z podgrzaniem sok stanie się jeszcze większy po ugotowaniu (ostrożnie sok z pomidorem rozpryskuje się podczas intensywnego wrzenia). Gotuj ogórki w pomidorach przez 10 minut, nie zapomnij wymieszać.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Ułóż sałatkę w sterylnych słoikach. Zamknij, Odwróć, ułóż w ciepły koc lub zawiń w koc. Po całkowitym schłodzeniu słoiki z sałatką na zimę z ogórków z koncentratem pomidorowym można wysłać do przechowywania.

aby mieć pewność, że letnie zapasy zachwycą Cię przez cały zimny sezon, przeczytaj podstawowe zasady, sekrety i życiowe hacki o przygotowaniach na zimę.

jako dodatkowe składniki do takiej sałatki możesz dodać trochę czosnku, czerwonej ostrej papryki według własnego gustu, a użycie pachnącego świeżo zmielonego czarnego pieprzu będzie bardzo udane.
w niektórych przypadkach dodaje się posiekane warzywa, a także cebulę i paprykę.

jak wybrać idealny garnek do zupy, owsianki lub marynowania ogórków przeczytaj artykuł o patelniach.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ogórki świeże - 15   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Ocet winny (3%) - 9   kcal/100g
  • Ocet 9% - 11   kcal/100g
  • Ocet balsamiczny - 88   kcal/100g
  • Ocet jabłkowy - 14   kcal/100g
  • Ocet - 11   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Pasta pomidorowa - 28   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g

Podobne przepisy