Zupa z wątróbki drobiowej

pyszna, łatwa do zrobienia zupa z wątróbki drobiowej. Doskonała alternatywa dla kapusty i barszczu. Widziałem przepis w programie & quot;zakup kontrolny & quot; i postanowiłem go wypróbować. Nie żałowałam. Spróbuj I ty!
SkazkaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 42 % 5 g
tłuszcze 8 % 1 g
węglowodany 50 % 6 g
58 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 45 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Wątróbkę drobiową oczyścić, opłukać

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Wlać mleko i pozostawić na 30 minut - godzina. Czas gotowania jest wskazany bez uwzględnienia moczenia wątroby

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Marchewki i cebulę obrać, umyć i pokroić, marchewki w paski, cebulę w półpierścienie

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Gotowanie smażenia: na mieszance masła i oleju roślinnego podsmaż cebulę, a następnie dodaj do niej marchewkę i smaż trochę więcej. Gotujemy wodę. Możesz użyć bulionu z kurczaka

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Ziemniaki obrać, umyć, pokroić w paski. Do zupy z makaronem nie trzeba wkładać ziemniaków, ale mój mąż uważa, że bez ziemniaków nie jest to zupa. Włóż ziemniaki do wrzącej wody. Doprowadzić do wrzenia

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Dodaj smażenie i makaron, mam gotowe, ale możesz zrobić własne.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Wątrobę wyjmujemy z mleka i myjemy

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Ponieważ mój makaron gotuje się przez 12 minut, 5 minut przed gotowaniem makaronu wkładam wątrobę do zupy. Sól, pieprz, włóż liść laurowy

  9. Krok 9:

    Krok 9.

    Gotuj przez 5 minut i dodaj warzywa. Mam koperek, pietruszkę, lubczyk, zieloną cebulę. Gotuj i wyłącz. Zupa jest gotowa! Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Pieczone ziemniaki - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Marchew - 33   kcal/100g
  • Suszona marchewka - 275   kcal/100g
  • Gotowana marchewka - 25   kcal/100g
  • Liść laurowy - 313   kcal/100g
  • Pieprz czarny groszek - 255   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Świeże mrożone warzywa zupy w opakowaniu - 41   kcal/100g
  • Zieleń - 41   kcal/100g
  • Wątróbka drobiowa - 140   kcal/100g
  • Makaron jajeczny - 304   kcal/100g

Podobne przepisy