czekolada z chleba świętojańskiego

przygotuj pyszną czekoladę z chleba świętojańskiego-jest zdrowsza niż z ziaren kakaowych! Już dawno gotuję dietetyczną czekoladę z chleba świętojańskiego. Jest bardzo zdrowy i niesamowicie smaczny! Przygotowanie tego deseru jest niezwykle proste, a ze względu na zawartość chleba świętojańskiego ma bogaty smak i delikatną konsystencję. Cukier w przepisie jest naturalnie nieobecny, co sprawia, że ta słodycz jest składnikiem pysznej zdrowej diety. Z tych składników uzyskuje się płytkę o wadze około 100 gramów.
♥PiaiviAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
Tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 3 % 2 g
tłuszcze 56 % 40 g
węglowodany 42 % 30 g
663 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h 30 min

chleb świętojański to suche strąki subtropikalnego chleba świętojańskiego. Ten produkt sam w sobie ma bardzo słodki smak i delikatny aromat, a także jest bardzo dobry dla przewodu pokarmowego.

przygotowanie czekolady z chleba świętojańskiego jest bardzo proste:

1. Rozpuść przygotowane masło kakaowe w łaźni wodnej (na średnim ogniu).
2. Ciągle mieszając stopione masło kakaowe, dodaj przyprawy (nie możesz dodać) lub orzechy, suszone owoce.
3. Stopniowo wprowadzaj proszek chleba świętojańskiego do masy, ugniataj. Mieszanina powinna być jednorodna i lekko zgęstnieć podczas gotowania w łaźni parowej.
4. Wlej powstałą masę do foremek na czekoladę lub cukierki. Idealnie forma powinna być silikonowa, ale jest to warunek opcjonalny.
5. Ochłodzić czekoladę na parapecie, a następnie schować do stwardnienia w zamrażarce. Wystarczy na to 30 minut.

podawaj czekoladę z chleba świętojańskiego z aromatycznymi gorącymi napojami. Przyjemne towarzystwo jest koniecznością!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Przyprawy suche - 240   kcal/100g
  • Masło kakaowe - 884   kcal/100g
  • Carob - 222   kcal/100g

Podobne przepisy