Sałatka z łososiem porem sałata wiśniowa

jasna, piękna i pyszna sałatka z lekko solonym łososiem! Lekko solony łosoś sprawia, że każdy, nawet najprostszy stół, jest świąteczny dzięki zarówno jasnemu wyglądowi, jak i niesamowicie przyjemnemu smakowi. Taka kolorowa sałatka spodoba się zarówno domowi, jak i gościom! I nie będzie trudno go ugotować!
katiuszka-sernikAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 20 % 3 g
tłuszcze 40 % 6 g
węglowodany 40 % 6 g
84 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 5 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Lekko solonego łososia pokroić w kostkę. Cherry na pół. Łodyga porów w pierścieniach.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Dokładnie opłucz liście sałaty, pokrój na małe kawałki. Połóż na talerzu.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Dodaj łososia, cebulę i wiśnie. Sól, dopraw pieprzem i oliwą z oliwek. Wymieszać.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Ta sałatka nie jest przeznaczona do przechowywania w lodówce. Liście sałaty szybko tracą świeżość,więc natychmiast podawaj. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Łosoś na parze - 197   kcal/100g
  • Łosoś gotowany - 189   kcal/100g
  • Łosoś świeży - 140   kcal/100g
  • Pory - 33   kcal/100g
  • Sałata liściasta - 14   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Oliwa z oliwek - 913   kcal/100g
  • Pomidory koktajlowe - 15   kcal/100g

Podobne przepisy