banany z truskawkami w karmelu

prawdziwe słodkie szaleństwo dla profesjonalnych łakomczuchów! Proste, szybkie, piękne, smaczne. Ten deser jest idealnym dodatkiem do romantycznej kolacji lub przyjęcia dla dzieci. Szybki i łatwy w przygotowaniu. Pyszne i piękne.
OlgaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 3 % 1 g
tłuszcze 10 % 3 g
węglowodany 87 % 26 g
129 kcal
IG: 4 / 56 / 40

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 10 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.

umyj truskawki, wysusz, odetnij wierzch liśćmi, w zależności od wielkości pokrój je lub pozostaw w całości.
banany obieramy, kroimy i kładziemy na półmisku deserowym po 2 połówki.
cukier podgrzewamy na małym ogniu mieszając, aż się rozpuści. Nadal ogrzewamy, aż uzyskamy złoty kolor. Zdjąć z ognia, w małych kawałkach dodać masło ciągle mieszając, aż do uzyskania gładkiego, kremowego sosu.
banany polać sosem karmelowym, ułożyć ładnie truskawki.
udekoruj deser migdałami, orzechami włoskimi, kawałkami czekolady, listkami mięty lub innymi orzechami i dekoracjami – życzenia.
nasz deser jest gotowy.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Truskawka - 30   kcal/100g
  • Świeżo mrożone słodkie truskawki - 44   kcal/100g
  • Czekolada mleczno-orzechowa - 542   kcal/100g
  • Czekolada orzechowa - 580   kcal/100g
  • Czekolada porowata mleczna - 506   kcal/100g
  • Czekolada kremowa - 560   kcal/100g
  • Czekolada - 550   kcal/100g
  • Banany - 89   kcal/100g
  • Orzechy włoskie - 650   kcal/100g
  • Czarny orzech angielski - 628   kcal/100g
  • Czarny orzech perski - 651   kcal/100g
  • Masło orzechowe - 925   kcal/100g
  • Orzechy migdałowe - 609   kcal/100g
  • Mięta świeża - 49   kcal/100g
  • Mięta suszona - 285   kcal/100g
  • Mięta - 49   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g

Podobne przepisy