makaron z pieczarkami z kurczaka i serem

Szybkie, soczyste i bardzo smaczne drugie danie. Jeśli chcesz przygotować pyszny i satysfakcjonujący obiad dla całej rodziny, polecam danie makaron z kurczakiem, grzybami i serem. Danie gotuje się bardzo szybko, ale równie szybko je się.
Natalia WasilenkoAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 30 % 13 g
tłuszcze 26 % 11 g
węglowodany 44 % 19 g
192 kcal
IG: 5 / 95 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 30 min

1.Filet z kurczaka umyć, osuszyć i pokroić na te same małe kawałki.
2.Włóż do głębokiej patelni z rozgrzanym olejem roślinnym, solą i smaż, czasami mieszając, przez około 10 minut.
3.Pieczarki obrać, umyć i drobno posiekać.
4.Po upływie czasu włóż filet z kurczaka i smaż przez około 10 minut.
5.Dodaj miękki ser topiony i smaż, aż ser całkowicie się rozpuści.
6.Makaron gotujemy do miękkości zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
7.Dodaj wodę i dokładnie umyj makaron.
8.Przenieś makaron na patelnię z grzybami i kurczakiem, wymieszaj i podgrzewaj przez 3 minuty.
makaron z kurczakiem, grzybami i serem jest gotowy!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Makaron, najwyższej jakości, witaminizowany - 337   kcal/100g
  • Makaron, najwyższej jakości, nabiał - 309   kcal/100g
  • Makaron, najwyższej jakości, jajko - 342   kcal/100g
  • Makaron z mąki 1 klasy - 333   kcal/100g
  • Makaron z mąki w / C - 338   kcal/100g
  • Makaron gotowany - 135   kcal/100g
  • Makaron - 338   kcal/100g
  • Pieczarki - 24   kcal/100g
  • Ser topiony o zawartości tłuszczu 60 % - 354   kcal/100g
  • Ser topiony o zawartości tłuszczu 45 % - 294   kcal/100g
  • Ser"megle" - 590   kcal/100g
  • Ser"Tatar" - 348   kcal/100g
  • Ser "ser" shavru "(Kozi) - 173   kcal/100g
  • Ser "Wiola" - 307   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Świeże mrożone warzywa zupy w opakowaniu - 41   kcal/100g
  • Zieleń - 41   kcal/100g
  • Pierś z kurczaka (filet) - 113   kcal/100g

Podobne przepisy