1. Strona Główna
    2. Szybko i smacznie
    3. fałszywa tapenada

fałszywa tapenada

pyszne, szybkie i pikantne! Dla miłośników oliwek-to jest to! Cóż, kto nie lubi przekąsić chrupiącego kawałka bagietki z aromatycznym dipem? Tapenada to świetna opcja! Nawet jeśli nie jest" prawdziwa & quot;)))
PolochkaAuthor avatar
autor przepisu
fałszywa tapenada
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 4 % 1 g
tłuszcze 75 % 21 g
węglowodany 21 % 6 g
215 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 5 min

bardzo smaczna przekąska, dip, Pasztet - dla miłośników oliwek. To nie jest oryginalny przepis, ale też bardzo smaczny!
na stronie jest przepis na tapenadę, ale mój różni się niektórymi składnikami,więc zaryzykuję.
włóż wszystkie składniki do miski blendera i posiekaj. Możesz zrobić pastę lub zostawić "kawałki". Świetna rzecz na przekąskę.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Pietruszka - 45   kcal/100g
  • Oliwki - 115   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Sok z cytryny - 16   kcal/100g
  • Oliwa z oliwek - 913   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: