aromatyczna zupa wołowa z ziemniakami

aromatyczna zupa to świetna zabawa!
BarbaraAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 36 % 9 g
tłuszcze 24 % 6 g
węglowodany 40 % 10 g
129 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h 15 min

jak można się domyślić, patrząc – czym jest ten przepis kulinarny, nasza zupa będzie bardzo niezwykła, w przeciwieństwie do tradycyjnego posiłku, który nazywamy pierwszym daniem.

ta zupa wołowa różni się od zwykłych zup. I myślę, że wielu zrozumiało, czym się różni-obecnością śliwkowych pastylek.

W zasadzie wszystko nie jest trudne. Zagotuj bulion wołowy, odcedź go. Pokrój pachnące mięso na kawałki. Włóż pokrojone mięso do odcedzonego bulionu. Tutaj dodajemy ziemniaki, które zostały grubo posiekane.

podczas gotowania ziemniaków podsmaż cebulę. Zróbmy też smażyć mąkę – po usmażeniu mąki rozcieńczymy ją bulionem. Gdy ziemniaki będą gotowe, dodaj do nich smażoną cebulę i rozcieńczoną mąkę. Gotuj przez 2-3 minuty. A następnie dodaj sól i pieprz do zupy wołowej, a także pastylkę śliwkową, przetartą przez sito i posiekaną. Potem kilka minut i-gotowe! ,

zupę podajemy posypaną drobno posiekaną natką pietruszki. Możesz dodać śmietanę i koperek.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Pieczone ziemniaki - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Tłuszcz wołowy roztopiony - 871   kcal/100g
  • Wołowina tłusta - 171   kcal/100g
  • Wołowina chuda - 158   kcal/100g
  • Wołowina-mostek - 217   kcal/100g
  • Wołowina-kajdany - 380   kcal/100g
  • Wołowina-chuda pieczeń - 200   kcal/100g
  • Wołowina - łopatka - 137   kcal/100g
  • Wołowina - żeberka - 233   kcal/100g
  • Wołowina-szynka - 104   kcal/100g
  • Wołowina - ogon - 184   kcal/100g
  • Szynka gotowana - 269   kcal/100g
  • Peklowana wołowina - 216   kcal/100g
  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Śliwka - 42   kcal/100g
  • Śliwka świeżo mrożona - 52   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Pietruszka - 45   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Ghee - 892   kcal/100g

Podobne przepisy