Imoon mix Orange

bogata w witaminy i zdrowa dla trawienia mieszanka suszonych owoców! Jak kolor, smak, zapach i łatwość przygotowania, i oczywiście wynik działania. Cóż mogę powiedzieć, oczywiście, każdy slashal lub sam próbował takiej mieszanki i wie, jak dobrze podnosi odporność, ale jest również smaczny.W dzieciństwie mama dała mi taką mieszankę jesienią, teraz nadal podnoszę odporność i nastrój moich dzieci w chłodne dni.
SzuraAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 4 % 3 g
tłuszcze 11 % 8 g
węglowodany 84 % 59 g
347 kcal
IG: 23 / 13 / 63

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 20 h
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.

posortuj wszystkie składniki, uwolnij od śmieci, umyj suszone morele, suszone śliwki i rodzynki i zalej wrzącą wodą, pozostaw do wyschnięcia i przekręć wszystko przez maszynę do mięsa wraz z cytryną(obraną ze skórki i nasion), wymieszaj i wstaw do lodówki .
pozwól parzyć przez trzy dni i możesz go spożywać.
lepiej jedna łyżka stołowa na chudy, raz dziennie.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Cytryna - 16   kcal/100g
  • Skórka z cytryny - 47   kcal/100g
  • Miód - 400   kcal/100g
  • Orzechy włoskie - 650   kcal/100g
  • Czarny orzech angielski - 628   kcal/100g
  • Czarny orzech perski - 651   kcal/100g
  • Masło orzechowe - 925   kcal/100g
  • Suszone morele - 215   kcal/100g
  • Uruk - 290   kcal/100g
  • Brzoskwinie suszone - 254   kcal/100g
  • Rodzynki - 280   kcal/100g
  • Kiszmisz - 279   kcal/100g
  • Śliwka - 227   kcal/100g

Podobne przepisy