placki z kawioru rybnego

pozostały kawior ze świeżych ryb. Co robić? Przygotuj pyszne naleśniki! Nie spodziewałam się, że okaże się tak smaczne danie. Placki rybne są przygotowywane prosto i szybko, spróbuj!
poliushkaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 37 % 15 g
tłuszcze 29 % 12 g
węglowodany 34 % 14 g
210 kcal
IG: 7 / 0 / 93

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 30 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Oczyść kawior z folii.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Rozbij jajko do miski i dokładnie wymieszaj kawior z jajkiem. Powinna uzyskać jednorodną masę.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Dodaj bułkę tartą i ponownie wszystko dokładnie wymieszaj. Posolić. Możesz dodać ulubione zioła.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Dodaj mleko

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Na patelni rozgrzej olej roślinny i łyżką wynikową nie gęste ciasto.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Usmaż tortille z obu stron. Nadmiar oleju można usunąć, układając tortille na papierowych serwetkach. Okazuje się bujne placki-naleśniki.

dzisiaj gotowałem rybę i został mi kawior do użycia.

i postanowiłem zrobić tortille z kawiorem.

Jaka ryba? - Witlinek & nbsp;najtańsza ryba w naszych sklepach.

i ogólnie możesz użyć dowolnego niesolonego kawioru.

sam robię bułkę tartą z resztek chleba i bułki.

okazuje się, że jest o wiele bardziej opłacalny niż kupowanie w sklepie. Po pierwsze, wiesz, który chleb, po drugie-tańszy.

więc zaczynam gotować. Ilość produktów według własnego uznania.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Bułka tarta - 347   kcal/100g
  • Kawior karpia - 179   kcal/100g

Podobne przepisy