babeczka bananowa z czekoladowymi orzechami jabłkowymi

smak banana i gorzkiej czekolady. Bardzo kuszące! Ostatnio próbowałem takiej babeczki na wizycie. Bardzo mi się podobał. Postanowiłem od razu zrobić to w domu i podzielić się z Tobą. To banan nadaje mu smak. Zapach jest bardzo kuszący w całej kuchni. Spróbować. Przepis na mąkę wynosił 200 g. Ale z jakiegoś powodu się spieszyłem i włożyłem 300 gramów.Myślę, że 300 jest lepsze. Ale jeśli chcesz całkowicie wilgotną babeczkę, zmniejsz mąkę. Więc podawaj go z kawą lub herbatą.
EsenijaAuthor avatar
autor przepisu
zwycięzca Konkursu najlepszy przepis tygodnia 18-24 lutego

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 10 % 6 g
tłuszcze 37 % 22 g
węglowodany 53 % 32 g
346 kcal
IG: 6 / 6 / 87

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 20 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Bierzemy takie produkty. Pamiętaj, że jabłko i marchewka nie są duże. Kolejny banan, też nie jest duży.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Ubij jajka z cukrem.Dodaj olej.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Teraz musimy wszystko zmielić.Wziąłem już zmielone orzechy. Mam orzechy laskowe, nomozhno i włoskie.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Obierz marchewki, jabłko też. Razem z bananem zmieliłem w blenderze.Możesz zetrzeć na drobnej tarce.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Posiekałam czekoladę nożem.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Więc teraz wszystko wymieszaj i dodaj mąkę z proszkiem.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Wlej wszystko do formy pokrytej papierem. I włóż do nagrzanego piekarnika do 180 stopni na 1 godzinę.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    I oto nasza babeczka, gotowa!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Jabłka - 47   kcal/100g
  • Jabłka Suszone - 210   kcal/100g
  • Mus jabłkowy w puszkach - 61   kcal/100g
  • Banany - 89   kcal/100g
  • Marchew - 33   kcal/100g
  • Suszona marchewka - 275   kcal/100g
  • Gotowana marchewka - 25   kcal/100g
  • Orzechy włoskie - 650   kcal/100g
  • Czarny orzech angielski - 628   kcal/100g
  • Czarny orzech perski - 651   kcal/100g
  • Masło orzechowe - 925   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Czekolada gorzka - 539   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g

Podobne przepisy