skład / składniki
metoda gotowania
najpierw zajmijmy się ciastem naleśnikowym, dla którego podgrzewamy mleko, wlewamy je do głębokiej miski. Rozbij jajko, dodaj białka, dodaj sól i cukier, wlej olej słonecznikowy. Wprowadzamy mąkę w małych porcjach, ciągle ubijając trzepaczką.
teraz pieczemy naleśniki na suchej patelni.
czas napełniania. Rodzynki i suszone śliwki zalewamy gorącą wodą, odstawiamy na 10 minut. Zmiel twarożek ze śmietaną na gładką konsystencję. Spuść wodę z suszonych owoców, drobno posiekaj suszone śliwki. Dodaj skondensowane mleko i przygotowane suszone owoce do masy twarogowej. Dokładnie wymieszaj.
rozłóż nadzienie na naleśniku, równomiernie rozprowadź, zwiń naleśnik w rolkę. W ten sposób tworzymy wszystkie nalistniki. W gotowych rolkach odcinamy krawędzie, z których każdy zanurzamy w skondensowanym mleku, a następnie w maku.
kładziemy nalistniki na pięknym naczyniu i podajemy na stole.
Poczęstuj się zdrowo!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Mleko krowie całe - 68 kcal/100g
- Mleko 3,5% tłuszczu - 64 kcal / 100g
- Mleko 3,2% tłuszczu - 60 kcal/100g
- Mleko 1,5% tłuszczu - 47 kcal/100g
- Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140 kcal/100g
- Mleko 2,5% tłuszczu - 54 kcal/100g
- Śmietana 30% tłuszczu - 340 kcal/100g
- Śmietana 25% tłuszczu - 284 kcal/100g
- Śmietana 20% tłuszczu - 210 kcal/100g
- Śmietana 10% tłuszczu - 115 kcal/100g
- Śmietana - 210 kcal/100g
- Jajko kurze - 157 kcal / 100g
- Białko jaja - 45 kcal/100g
- Proszek jajeczny - 542 kcal/100g
- Żółtko - 352 kcal/100g
- Jajko strusia - 118 kcal/100g
- Twaróg 40% tłuszczu - 466 kcal/100g
- Twaróg 20% tłuszczu - 233 kcal/100g
- Twaróg 18% tłuszczu - 226 kcal/100g
- Twaróg 10% tłuszczu - 156 kcal/100g
- Twaróg beztłuszczowy - 75 kcal/100g
- Twarożek ze śmietaną - 260 kcal / 100g
- Twaróg owocowy - 147 kcal/100g
- Twaróg łagodny dietetyczny - 170 kcal/100g
- Twaróg "vitalinia" - 64 kcal/100g
- Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91 kcal/100g
- Twaróg - 156 kcal/100g
- Cukier granulowany - 398 kcal/100g
- Cukier - 398 kcal/100g
- Mleko skondensowane z cukrem - 324 kcal/100g
- Rodzynki - 280 kcal/100g
- Kiszmisz - 279 kcal / 100g
- Śliwka - 227 kcal/100g
- Mak (ziarno) - 556 kcal / 100g
- Mak - 556 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Mąka pszenna - 325 kcal/100g
- Olej słonecznikowy - 898 kcal/100g
- Rafinowany olej słonecznikowy - 899 kcal/100g
- Białka jaj - 44 kcal/100g
