Chipsony

pyszne! Okazuje się jak smażone ziemniaki!
Króliczek260188Author avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 2 % 1 g
tłuszcze 77 % 40 g
węglowodany 21 % 11 g
407 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 15 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Przygotowanie do gotowania.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Smażenie na oleju.

masło z solą (przyprawami) doprowadzić do wrzenia. Cienko pokrojone ziemniaki wkładamy do wrzącego oleju i smażymy z obu stron przez około 5-6 minut na złoty kolor. Rozłóż na talerzu. Można spożywać z sosem. Wybierz sos według własnych upodobań.
smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Pieczone ziemniaki - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Olej słonecznikowy - 898   kcal/100g
  • Rafinowany olej słonecznikowy - 899   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Przyprawa Maggi - 59   kcal/100g

Podobne przepisy