paluszki cukinii w sezamie

pyszna i szybka gorąca przekąska z cukinii w cieście. Smaczna i szybka przekąska. Wskazówka: najlepiej podawać na gorąco/ciepło)) pyszne w połączeniu z sosem

Bratek

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Cukinia

Sezam

100

Jaja

Olej słonecznikowy

Sól kuchenna

do smaku

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 15 % 6 g

tłuszcze 72 % 28 g

węglowodany 13 % 5 g

288 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 30 min

Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:
Krok 6:
Krok 7:

umyj cukinię,obierz, pokrój w paski.
ubij jajka, dodaj sól i przyprawy do smaku.
cukinię(słomkę) najpierw moczymy w jajku,a następnie w sezamie i smażymy na patelni z olejem roślinnym