placki ziemniaczane z cukinii

Niestandardowy przepis na przygotowanie ulubionych placków ziemniaczanych wszystkich)).

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Cukinia

800

Mąka

1.5

Jaja kurze

Sol

do smaku

Olej roślinny (do smażenia)

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 17 % 4 g

tłuszcze 13 % 3 g

węglowodany 70 % 16 g

94 kcal

IG: 25 / 0 / 75

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 40 min

Krok 1:
Obierz cukinię, usuń nasiona, jeśli są
Krok 2:
Trzy na grubej tarce i wyciśnij sok
Krok 3:
Dodaj mąkę, jajka i sól do startej cukinii
Krok 4:
Zagniataj ciasto
Krok 5:
I smażyć placki ziemniaczane z obu stron na patelni wysmarowanej olejem roślinnym