Łatwa sałatka Polanka z kiełbasą

dla tych, którzy lubią zdrowe odżywianie i... kiełbasę! Łatwa sałatka Polanka z kiełbasą jest szybka i smaczna.

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Cervelat

300

Kapusta

200

Rzodkiewka

150

Kolendra, kolendra

Mozzarella

125

Cebula

do tankowania:

Olej roślinny (można)

Ocet winny biały (biały)

Sol

do smaku

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 28 % 9 g

tłuszcze 59 % 19 g

węglowodany 13 % 4 g

219 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 20 min

Krok 1:
Krok 2:
Rozcięta kiełbasa
Krok 3:
Pokrój cebulę w półpierścienie
Krok 4:
Najpierw usmaż kiełbasę
Krok 5:
Następnie dodał łuk
Krok 6:
Posiekana kapusta pekińska
Krok 7:
Pokrojone rzodkiewki w paski
Krok 8:
Posiekaj kolendrę. Inną nazwą kolendry jest kolendra.
Krok 9:
Pokrój ser na pasek. Wszystko dobrze wymieszano, doprawiono olejem i octem z białego wina.
Krok 10:
Sałatka jest gotowa! Smacznego dla wszystkich!

dokładnie umyj kapustę pekińską, rzodkiewkę, kolendrę.
pokrój kiełbasę w paski, usmaż.Podczas smażenia kiełbasy obierz małą cebulę, pokrój w półpierścienie. Cebulę podsmażyć razem z kiełbasą bardzo lekko. Gdy kiełbasa z cebulą będzie gotowa, wyrzuć wszystko na sito lub ręcznik papierowy, aby cały nadmiar tłuszczu zniknął.
posiekaj kapustę pekińską i kolendrę.
rzodkiewki i ser Mozzarella pokroić w paski.
zbierz wszystko w jednej misce i dobrze wymieszaj.
dopraw sałatkę solą, olejem i octem z białego wina do smaku. Tylko nie przesadzaj z octem, dodaję 1 łyżeczkę.
sałatka jest gotowa! Smacznego dla wszystkich!