chińska wieprzowina z ananasem w miodzie

niezwykły przepis na pyszną wieprzowinę-oryginalna i pyszna przekąska!
Arkadiusz i SwietłanaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 19 % 3 g
tłuszcze 25 % 4 g
węglowodany 56 % 9 g
105 kcal
IG: 20 / 50 / 30

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 15 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
przede wszystkim lekko opiekam szyję wieprzową na patelni ze wszystkich stron. A potem gotuję go w białym winie z połową plasterków ananasa ze słoika. Następnie podlewam miód z kurczaka z ananasem. Po włożeniu do piekarnika w temperaturze 200 C, aż będzie gotowy i powstanie apetyczna rumiana skorupa. Ostatnim krokiem w przygotowaniu gotowanej wieprzowiny z chińskimi ananasami w miodzie jest udekorowanie jedzenia pozostałymi plasterkami ananasa w słoiku. Gotowane, jeśli nie straciły atrakcyjnego wyglądu, nadają się również do dekoracji. Oprócz wieprzowiny z chińskimi ananasami w miodzie podaję chrzan i musztardę na stole, ale można się obejść bez dodatkowych sosów. Takie jedzenie zachwyca fanów kuchni chińskiej, wielu z nich nie odmówi drugiej, a nawet trzeciej porcji. Najważniejsze jest, aby nie przesadzać i upewnić się, że wszyscy dostali przynajmniej kawałek. Nauczyciel języka chińskiego nauczył mnie gotować danie zgodnie z tym przepisem kulinarnym i od tego czasu prawie co tydzień na stole z pewnością pyszni się wieprzowiną z chińskimi ananasami w miodzie, który zwraca uwagę na każdego z gości, nawet jeśli stół pęka od innych potraw.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Wieprzowina tłusta - 333   kcal/100g
  • Mięso wieprzowe - 357   kcal/100g
  • Wieprzowina-chuda pieczeń - 184   kcal/100g
  • Schab-kotlet z kością - 537   kcal/100g
  • Sznycel wieprzowy - 352   kcal/100g
  • Wieprzowina - ramię - 593   kcal/100g
  • Szynka dzika - 113   kcal/100g
  • Wieprzowina - 259   kcal/100g
  • Miód - 400   kcal/100g
  • Ananasy - 49   kcal/100g
  • Ananasy w puszkach - 57   kcal/100g
  • Białe wino - 78   kcal/100g

Podobne przepisy