duszona cukinia w śmietanie z jajkiem
skład / składniki
2
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Cukinia pokrojona w kostkę
Krok 2:
Włóż do garnka, zalej wodą i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut
Krok 3:
Dodaj śmietanę i jajka, gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 10 minut
Krok 4:
Wszystko jest szybkie i smaczne
Krok 5:
Smacznego!!!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Śmietana 30% tłuszczu - 340 kcal/100g
- Śmietana 25% tłuszczu - 284 kcal/100g
- Śmietana 20% tłuszczu - 210 kcal/100g
- Śmietana 10% tłuszczu - 115 kcal/100g
- Śmietana - 210 kcal/100g
- Cukinia - 23 kcal/100g
- Jajko kurze - 80 kcal/100g
