ryba w folii z ziemniakami w piekarniku

gotowanie krok po kroku

1. Krok 1:

   

   Jak upiec rybę z ziemniakami w folii w piekarniku? Przygotuj jedzenie. I natychmiast włącz piekarnik do podgrzania o 180 stopni — wstępne przygotowanie będzie szybkie. Nie marynujemy ryb ani warzyw. Tylko sól i pieprz. Dzięki temu smak ryby będzie naturalny i naturalny. Weź dowolną rybę, mam filet z mintaja. Odpowiednie są również całe kawałki lub możesz samodzielnie pokroić je na filety.

2. Krok 2:

   

   Obierz marchewki i pokrój w cienkie plasterki.

3. Krok 3:

   

   Obierz ziemniaki, a także pokrój w cienkie koła.

4. Krok 4:

   

   Złóż folię na dwie warstwy i lekko posmaruj olejem roślinnym.

5. Krok 5:

   

   Ułóż warstwę ziemniaków, a na wierzchu warstwę marchewki. Sól i pieprz do smaku.

6. Krok 6:

   

   Ułóż filety rybne na warzywach. Dopraw ją również solą i pieprzem do smaku.

8. Krok 7:

   

   Polędwicę posmarować łyżką kwaśnej śmietany.

9. Krok 8:

   

   Dobrze zawiń folię, aby sok nie wyciekł podczas gotowania. Umieść & quot;torby foliowe & quot; w naczyniu do pieczenia. Wyszły mi trzy porcje. Wstaw do nagrzanego piekarnika na 90 minut. Skoncentruj się na piekarniku. Pięć minut przed gotowością otwórz folię i umieść formę pod samą górą, aby ziemniaki lekko się zarumieniły.

10. Krok 9:

    

    Oto taka apetyczna ryba z ziemniakami.

11. Krok 10:

    

    Możesz podawać każdą porcję osobno, w folii. Wystarczy złożyć krawędzie folii w formie talerza i posypać świeżymi ziołami.

12. Krok 11:

    

    Ryba jest pachnąca i bardzo delikatna. Warzywa świetnie się z nią łączą.

13. Krok 12:

    

    Smacznego!