zapiekanka z tartej cukinii z mielonym mięsem w piekarniku

gotowanie krok po kroku

1. Krok 1:

   

   Jak zrobić zapiekankę z tartej cukinii z mielonym mięsem w piekarniku? Produkty do gotowania zapiekanek. Cukinia i cebula obrane, umyte. Weź dowolne mięso mielone. Mam kurczaka i wołowinę. Chciałem uzyskać bardziej dietetyczną opcję, więc wziąłem mięso mielone z gotowanego mięsa i przewinąłem je w maszynce do mięsa. Możesz wziąć surowe mięso mielone, a podczas smażenia cebuli na patelni podsmaż mięso, aż straci różowy kolor.

2. Krok 2:

   

   Zetrzyj cukinię. Więc te warzywa są soczyste, dają dużo soku, trzeba je trochę wycisnąć, a nadmiar soku spuścić.

3. Krok 3:

   

   Do cukinii wbij jajka, dokładnie wymieszaj.

4. Krok 4:

   

   Zetrzyj ser i dodaj 3/4 do cukinii. Wymieszaj jeszcze raz.

5. Krok 5:

   

   Rozgrzej piekarnik do 200 stopni. Nasmaruj naczynie do pieczenia olejem.

6. Krok 6:

   

   Połóż, dodając, mieszankę cukinii na dnie formy.

8. Krok 7:

   

   Pokrój średniej wielkości cebulę. Rozgrzej patelnię, wlej olej i smaż cebulę przez kilka minut.

9. Krok 8:

   

   Umieść mięso mielone na tej samej patelni, a jeśli masz je surowe, smaż, aż różowy zniknie. Odcedź cały tłuszcz z mięsa mielonego. Dodaj koncentrat pomidorowy, sól, przyprawy i wymieszaj. Po prostu wymieszałem gotowe mięso mielone z gotowanego mięsa z lekko smażoną cebulą i wszystkimi innymi składnikami.

10. Krok 9:

    

    Umieść mięso mielone w naczyniu do pieczenia na mieszance cukinii.

11. Krok 10:

    

    Resztę sera posyp mielonym mięsem na wierzchu. Piecz przez 20 minut w rozgrzanym piekarniku, aż się ugotuje.

12. Krok 11:

    

    Tak wygląda gotowa zapiekanka! Jest bardzo smaczny na gorąco, Dobry i schłodzony, ale jego smak nie jest wtedy tak jasny, więc sugeruję, aby wybrać dla niego ostrzejszy ser i można go umieścić 2 razy więcej. Z ilością przypraw można też & quot; pobawić się & quot;.