kulki twarogowe w piekarniku

pyszny, złoty, bujny przysmak-nie można się oprzeć! Te kulki są wykonane na bazie twarogu, bez dodatku oleju. Są dość lekkie, niezbyt kaloryczne. Ale z tego powodu nie tracą smaku, ale wręcz przeciwnie. Spróbuj!
asaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 27 % 13 g
tłuszcze 13 % 6 g
węglowodany 60 % 29 g
227 kcal
IG: 0 / 0 / 100

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h

włóż twaróg do miski, rozbij jajko, dodaj sól i cukier. Uzbrój się w blender i wymieszaj wszystko w masę podobną do pasty.

przesiej mąkę z proszkiem do pieczenia do masy, zagniataj ciasto. Nie musisz szukać twardego ciasta - powinno być miękkie i trochę lepkie.

mokrymi rękami zwijamy kulki i układamy je na blasze wyłożonej pergaminem. Piec w 180 stopniach. Czas pieczenia wynosi około pół godziny.

pozwól kulkom ostygnąć i poczęstuj krewnych.

smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g

Podobne przepisy