Kebab w piekarniku

nie musisz czekać na lato, aby zadowolić się tym magicznym daniem! Gotowanie kebaba w domu nie jest możliwe! Mówisz, że może nie jest to dla ciebie prawdziwe, ale dla ludzi, którzy mają pragnienie i przynajmniej piekarnik w kuchence gazowej, niemożność staje się rzeczywistością. Dla mnie wyjście z dziećmi i zjedzenie tam kebabu jest nierealne!. to znaczy niemożliwe. W końcu nie masz gwarancji, że jesz świeże mięso, tym bardziej dajesz je swojemu dziecku. Ale wciąż wiedząc o istnieniu takiego jedzenia jak kebab, czasami chcesz go zjeść.
DariaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 22 % 5 g
tłuszcze 48 % 11 g
węglowodany 30 % 7 g
154 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 1 h 10 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Przygotowujemy niezbędne składniki. Bierzemy tłustą mieloną wołowinę, wieprzowinę i jagnięcinę, a także tłuszcz jagnięcy przepuszczany przez maszynę do mięsa.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Mięso mielone jest ponownie przepuszczane przez maszynę do mięsa z tłuszczem jagnięcym. Drobno posiekaj cebulę i dodaj do mięsa mielonego.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Wymieszaj, dodaj sól i ponownie dokładnie wymieszaj.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Drobno posiekaj zieloną cebulę, dodaj kolendrę, kminek, czarny pieprz i sok z cytryny.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Dokładnie wymieszaj. Zwilż ręce wodą i uformuj podłużne kebaby. Możesz pokroić ziemniaki w kółka, ułożyć kebaby nawleczone na szaszłyki na wierzchu i upiec w piekarniku. Ugotowałem je osobno na ruszcie grillowym w piekarniku, ponieważ nie lubię, gdy tłuszcz spływa na ziemniaki. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni, włóż do niego kebaby, piecz przez 15 minut, a następnie odwróć i piecz przez kolejne 15 minut. Do formy dodajemy piwo, płynny dym i plastry ziemniaków.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Gotowe kebaby nawleczę na szaszłyki. Na talerzu układam pieczone ziemniaki, Kebab i uzupełniam kompozycję kulinarną cebulą i zieloną cebulą.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Oto mój mąż, który aktywnie pomagał w przygotowaniu potrawy. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Pieczone ziemniaki - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Cytryna - 16   kcal/100g
  • Skórka z cytryny - 47   kcal/100g
  • Piwo jasne - 50   kcal/100g
  • Piwo bezalkoholowe - 33   kcal/100g
  • Mocne piwo - 150   kcal/100g
  • Piwo ciemne - 74   kcal/100g
  • Piwo - 50   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Zira - 112   kcal/100g
  • Mieszane mięso mielone - 351   kcal/100g
  • Cebula zielona - 19   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Płynny dym - 0   kcal/100g
  • Mielona kolendra - 25   kcal/100g

Podobne przepisy