Ciasteczka Maria

chrupiące i delikatne! Idealny dla małych dzieci.
KopciuszekAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 11 % 8 g
tłuszcze 19 % 13 g
węglowodany 70 % 49 g
342 kcal
IG: 17 / 2 / 81

metoda gotowania

czas gotowania: 30 min

1. Ubij jajko z cukrem, cukrem waniliowym, solą, mlekiem, olejem roślinnym.
2. Dodaj skrobię, mąkę, proszek do pieczenia. Ugniataj plastikowe, miękkie ciasto (nie przyklejaj się do rąk).
3. Stół posypać lekko mąką i rozwałkować ciasto o grubości 3 mm. wyciąć foremką ciasteczka i nakłuć widelcem.
4. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni.
5. Przenieś ciasteczka na blachę do pieczenia i piecz w piekarniku przez 12 minut. (Ciasteczka powinny być lekko złote).

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g
  • Cukier waniliowy - 379   kcal/100g
  • Skrobia ziemniaczana - 300   kcal/100g

Podobne przepisy