tortille z masłem

pyszne i aromatyczne indyjskie tortille z masłem! Gotuj i Ty! Świetna opcja, gdy potrzebujesz chleba, ale chcesz czegoś wyjątkowego. Takie ciasta z masłem są przygotowywane dość prosto, a rezultatem jest przynajmniej zupa, przynajmniej herbata!
FosterAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 15 % 9 g
tłuszcze 6 % 4 g
węglowodany 79 % 49 g
269 kcal
IG: 2 / 0 / 98

metoda gotowania

czas gotowania: 2 h

1. Dodaj drożdże i cukier do ciepłej wody. Pozostaw, aż pojawi się piana.
2. Dodaj jajko, mleko i sól do mieszanki i dobrze wymieszaj.
3. Przesiej mąkę partiami i zagnieść miękkie ciasto. Ugniataj go na stole.
4. Posmaruj miskę olejem i włóż ciasto do miski. Przykryj i odstaw na 1 godzinę.
5. Czosnek obrać i drobno posiekać (lub przepuścić przez prasę).
6. W cieście zagnieść czosnek.
7. Podziel ciasto na małe kulki (jak piłki golfowe), zwiń je i pozostaw na pół godziny pod ręcznikiem.
8. Dobrze rozgrzej piekarnik. Jeśli masz tryb grillowania-świetnie!
9. Rozwałkuj kulki w tortille, ułóż na suchej blasze do pieczenia i upiecz. Potrzebujesz 2 minut pod grillem lub 7-10 minut normalnie w 200 stopniach. Do grillowania tortille należy posmarować roztopionym masłem i odwrócić, aby po drugiej stronie upiec na złoty kolor.
10. Posmaruj gorące tortille stopionym masłem i podawaj.
miłego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g
  • Suche drożdże - 410   kcal/100g

Podobne przepisy