skład / składniki
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Aby przygotować wyjątkową zapiekankę z twarogu bez cukru, mąki i kaszy manny, przygotowujemy niezbędne produkty.
Krok 2:
Przetrzyj przez sito do dużej miski pół kilograma twarogu.
Krok 3:
Włóż rodzynki do miski, która została wcześniej namoczona we wrzącej wodzie i dobrze umyta.
Krok 4:
Dobrze wymieszaj twaróg z rodzynkami w misce.
Krok 5:
Oddziel żółtka od białek z czterech jaj kurzych o temperaturze pokojowej i włóż je do różnych misek.
Krok 6:
Dobrze zmiel żółtka mikserem w misce.
Krok 7:
Dodaj trzydzieści gramów roztopionego masła do miski do żółtek.
Krok 8:
Dobrze wymieszaj żółtka z masłem mikserem.
Krok 9:
Dodaj żółtka z masłem do miski do twarogu i delikatnie wymieszaj wszystkie składniki.
Krok 10:
Nasadki miksera powinny być czyste, dobrze je umyć i wysuszyć, a następnie ubić białka mikserem do stabilnych szczytów.
Krok 11:
Dodaj jedną łyżeczkę cukru waniliowego do miski z białkami jaj.
Krok 12:
Kontynuuj ubijanie białek do masy powietrza.
Krok 13:
Dodaj masę białkową w częściach do miski do masy twarogowej.
Krok 14:
Bardzo ostrożnie wymieszaj wszystkie składniki w misce.
Krok 15:
Rozłóż masę twarogową w dzielonej formie, która została nasmarowana olejem roślinnym i włóż ją do piekarnika nagrzanego do stu sześćdziesięciu stopni na trzydzieści do trzydziestu pięciu minut.
Krok 16:
Po trzydziestu minutach rozłóż zapiekankę z formy na talerzu.
Krok 17:
Rozłóż cztery łyżki kwaśnej śmietany w torbie cukierniczej i udekoruj zapiekankę dowolnymi wzorami na wierzchu.
Krok 18:
Aby udekorować zapiekankę, rozłóż mrożone jagody czarnej porzeczki na wierzchu.
Krok 19:
Gotowanie razem, gotowanie proste, gotowanie w domu najsmaczniejszych potraw z dostępnych produktów według naszych przepisów!
Krok 20:
Smacznego dla wszystkich!
to niesamowite! Pierwszy pyszny deser dla tych, którzy nie chcą przytyć! Zwiewna, delikatna, słodka zapiekanka z twarogu bez cukru, bez mąki i bez kaszy manny. Chcesz cieszyć się słodyczą i pozostać szczupłym? W takim razie ten wyjątkowy przepis jest właśnie dla ciebie! Smak tej wyjątkowej zapiekanki jest tak delikatny, że można go porównać do chmury powietrza, która niepostrzeżenie rozpływa się w ustach. Z tak niesamowitego deseru doświadczysz prawdziwej błogości i na pewno nie przytyjesz! Ta zapiekanka z twarogu to boska przyjemność i pełna wdzięku postać!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Śmietana 30% tłuszczu - 340 kcal/100g
- Śmietana 25% tłuszczu - 284 kcal/100g
- Śmietana 20% tłuszczu - 210 kcal/100g
- Śmietana 10% tłuszczu - 115 kcal/100g
- Śmietana - 210 kcal/100g
- Twaróg 40% tłuszczu - 466 kcal/100g
- Twaróg 20% tłuszczu - 233 kcal/100g
- Twaróg 18% tłuszczu - 226 kcal/100g
- Twaróg 10% tłuszczu - 156 kcal/100g
- Twaróg beztłuszczowy - 75 kcal/100g
- Twarożek ze śmietaną - 260 kcal/100g
- Twaróg owocowy - 147 kcal/100g
- Twaróg łagodny dietetyczny - 170 kcal/100g
- Twaróg "vitalinia" - 64 kcal/100g
- Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91 kcal/100g
- Twaróg - 156 kcal/100g
- Masło 82% - 734 kcal/100g
- Masło Amatorskie niesolone - 709 kcal/100g
- Masło chłopskie niesolone - 661 kcal/100g
- Masło chłopskie solone - 652 kcal/100g
- Masło ghee - 869 kcal/100g
- Rodzynki - 280 kcal/100g
- Kiszmisz - 279 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Cukier waniliowy - 379 kcal/100g
- Jajko kurze - 80 kcal/100g
- Porzeczka czarna - 38 kcal/100g
- Porzeczka czarna świeżo mrożona - 44 kcal/100g