ciasteczka owsiane na płatkach

szybko, smacznie, zdrowo!!! .
MarinakuznetsovaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 10 % 8 g
tłuszcze 19 % 15 g
węglowodany 71 % 56 g
358 kcal
IG: 0 / 27 / 73

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h 30 min

ubij jajka z cukrem, dodaj stopioną margarynę, mąkę, płatki owsiane, sodę gaszoną. Wszystko wymieszaj i pozostaw na 1 godzinę w lodówce. Uformuj kulki na blasze do pieczenia w odległości 4-5 cm, piecz w temperaturze 180 stopni przez 20 minut.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Margaryna stołowa - 720   kcal/100g
  • Margaryna kremowa - 720   kcal/100g
  • Margaryna mleczna - 743   kcal/100g
  • Margaryna niskotłuszczowa - 384   kcal/100g
  • Margaryna kanapkowa - 688   kcal/100g
  • Margaryna do pieczenia - 675   kcal/100g
  • Margaryna dietetyczna - 366   kcal/100g
  • Margaryna półtłusta 40 % - 415   kcal/100g
  • Margaryna - 720   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Płatki owsiane - 305   kcal/100g
  • Herkules surowy - 390   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy