super szybkie ciasteczka bez mąki

niesamowicie pyszne ciasteczka bez mąki! Przygotuj się bardzo szybko! Proponuję przepis na bardzo smaczne ciasteczka bez mąki. Te ciasteczka są przygotowywane bardzo szybko z minimum produktów z serii goście na wyciągnięcie ręki. Okazuje się bardzo aromatyczny, miękki i niesamowicie smaczny!
Elena AleksanovaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 12 % 9 g
tłuszcze 42 % 31 g
węglowodany 45 % 33 g
406 kcal
IG: 19 / 3 / 78

metoda gotowania

czas gotowania: 20 min

włóż jajka do miski, dodaj cukier, cukier waniliowy, sól i ubij trzepaczką przez krótki czas. Następnie dodaj płatki kokosowe i mieszaj, aż będą gładkie. Pozostaw na 5-6 minut. Formujemy ciasteczka i układamy na przygotowanej blasze do pieczenia i pieczemy w nagrzanym piekarniku do 180 stopni przez 20 minut.

polecamy obejrzenie przepisu wideo!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Wiórki kokosowe - 592   kcal/100g
  • Cukier waniliowy - 379   kcal/100g

Podobne przepisy