1. Strona Główna
    2. Kuchnia narodowa
    3. mannik mleczny bez mąki

manna Mleczna bez mąki

przygotuj coś niesamowicie pysznego na herbatę! I całkowicie bez mąki! Mannik według tego przepisu to super ciasto, które jest przygotowywane bez mąki, ale okazuje się bardzo delikatne i smaczne. Z prezentowanej ilości składników dzisiaj dostałem 7 porcji & quot; mannichki" i jedną małą mannę. Z tego wszystkiego pozostał jeden kawałek, reszta & quot;zapadła w wieczność & quot;)) to mnie cieszy, więc było pyszne !
NauczycielkaAuthor avatar
autor przepisu
mannik mleczny bez mąki
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 9 % 6 g
tłuszcze 19 % 13 g
węglowodany 72 % 50 g
335 kcal
IG: 2 / 56 / 42

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h 15 min

1. Wlej semolinę do głębokiej miski, wlej mleko,wymieszaj.

2. Ubij jajka z cukrem za pomocą miksera, aż będą puszyste.

3. Połącz obie masy, wlej olej, ubij mikserem i odstaw na chwilę (około 15 minut).

4. Nasmaruj formę olejem roślinnym (możesz wziąć porcje foremek do babeczek), wlej ciasto (tutaj możesz pokazać wyobraźnię i włożyć kandyzowane owoce lub rodzynki do foremek lub świeże jagody lub kawałki czekolady - jednym słowem wszystko, co kochasz).

5. Piec mannę w piekarniku nagrzanym do 180 stopni, aż będzie miękka. W moim piekarniku pieczenie zajmuje dokładnie 40 minut.

6. Gotową mannę lekko ostudzić, a następnie posypać cukrem pudrem.

podawaj na stole, jedz z przyjemnością!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Kasza manna - 340   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Cukier puder - 374   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: