chipsy serowe z ziołami

domowe chipsy serowe - nowy smak słynnego dania! .
Amir Pewny SiebieAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 32 % 7 g
tłuszcze 55 % 12 g
węglowodany 14 % 3 g
128 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 15 min

zetrzyj twardy ser, napełnij foremki do babeczek. Do każdej formy dodaj łyżkę ubitych jajek. Przez 5 minut w piekarniku o temperaturze 200 stopni.

do sosu wymieszaj posiekaną śmietanę i ulubione przyprawy! Wszystkie szczegóły w przepisie wideo!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Przyprawy suche - 240   kcal/100g
  • Świeże mrożone warzywa zupy w opakowaniu - 41   kcal/100g
  • Zieleń - 41   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy