Milopita-szarlotka po grecku szybko

najdelikatniejsza szarlotka na rodzinne przyjęcie herbaciane!!! Istnieje wiele przepisów na milopita. I jak może być inaczej, ponieważ w tłumaczeniu z greckiego milopita oznacza szarlotkę (słodkie jabłko, pita - ciasto). Oto jedna z najprostszych, praktycznie klasyczna nasza Charlotte, ale z pikantnym akcentem!!!
AnnaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 11 % 4 g
tłuszcze 11 % 4 g
węglowodany 77 % 27 g
148 kcal
IG: 23 / 0 / 77

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 40 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Przygotowujemy niezbędne składniki do ciasta. Rozgrzej piekarnik do 180°, przygotuj formę.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Ubij jajka z cukrem, dodaj wanilię i cynamon. Następnie dodaj mąkę, proszek do pieczenia i szczyptę soli.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Obierz jabłka, Wytnij rdzeń. Pokroić w kostkę. Ziarna orzecha włoskiego smażymy na suchej patelni, a następnie drobno siekamy.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Dodaj jabłka i orzechy do ciasta i delikatnie wymieszaj.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Ciasto układamy w przygotowanej formie i wyrównujemy.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Piec przez 30-35 minut w temperaturze 180*.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Milopita jest gotowa, smacznego!!!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jabłka - 47   kcal/100g
  • Jabłka Suszone - 210   kcal/100g
  • Mus jabłkowy w puszkach - 61   kcal/100g
  • Orzechy włoskie - 650   kcal/100g
  • Czarny orzech angielski - 628   kcal/100g
  • Czarny orzech perski - 651   kcal/100g
  • Masło orzechowe - 925   kcal/100g
  • Cynamon - 247   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Wanilia - 288   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy