ciasto z twarogu Marshmallow

pianki są również dobre w formie ciasta! Oryginalny przepis. Spróbuj! Bardzo pyszne ciasto Marshmallow, suflet może być stosowany samodzielnie jako deser!
MilaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 20 % 10 g
tłuszcze 12 % 6 g
węglowodany 67 % 33 g
229 kcal
IG: 0 / 3 / 97

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h 40 min

przygotuj biszkopt: ubij jajka z cukrem, dodając je stopniowo. Następnie dodaj cukier waniliowy, sól. Na koniec dodaj mąkę.

piec 3 ciasta osobno. Schłodzić ciasta. Kształt mam 23cm.

nadzienie: posmaruj głęboką miskę olejem roślinnym i wypełnij pianką. Włóż do kuchenki mikrofalowej na 60 sekund. Mieszaj, aż będzie gładka. Dodaj twaróg.

posmaruj pierwsze ciasto mieszanką Marshmallow (pół porcji). Połóż drugie ciasto na wierzchu, połóż pół sufletu i przykryj trzecim ciastem.

możesz udekorować ciasto na swój sposób.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Czekolada mleczno-orzechowa - 542   kcal/100g
  • Czekolada orzechowa - 580   kcal/100g
  • Czekolada porowata mleczna - 506   kcal/100g
  • Czekolada kremowa - 560   kcal/100g
  • Czekolada - 550   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal / 100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal / 100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Marshmallow - 304   kcal/100g
  • Pianki w czekoladzie - 396   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g
  • Cukier waniliowy - 379   kcal/100g

Podobne przepisy