Szarlotka szybka

świetny deser - szarlotka w pośpiechu! Szybka szarlotka z pewnością przypadnie do gustu tym gospodyniom, które lubią gotować szybko i smacznie. Przygotowanie zajmuje czterdzieści minut (w tym pieczenie i przygotowanie ciasta), a przyjemność jest niesamowita. Dekoracja kuchni rosyjskiej-ciasto to nie tylko deser, ale także całkiem pełnowartościowy posiłek. Przynajmniej można je bardzo łatwo zjeść. Znalazłem przepis kulinarny w Internecie, ale sprawdziłem go od razu, wyniki były mile zaskoczone.
NadziejaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 10 % 4 g
tłuszcze 10 % 4 g
węglowodany 80 % 32 g
186 kcal
IG: 16 / 0 / 84

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 45 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.

najpierw obierz jabłka, a następnie pokrój je na małe kawałki. Ubij jajka z cukrem mikserem do stabilnej piany, włóż tutaj śmietanę, sodę gaszoną octem, miód, dobrze wymieszaj. Nawiasem mówiąc, miód można bezpiecznie zastąpić cynamonem lub w ogóle go nie używać. Na koniec wlej mąkę do naszego ciasta. Pokrojone jabłka w przepisie trzeba było włożyć do ciasta, ale zrobiłam to inaczej. Ciasto układamy w formie, a jabłka równomiernie rozprowadzamy na wierzchu i staramy się utopić je w masie. Pieczenie zajmie nam około dwudziestu minut, nie więcej. Gdy ciasto jest Dojrzałe, można je posypać cukrem pudrem.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Jabłka - 47   kcal/100g
  • Jabłka Suszone - 210   kcal/100g
  • Mus jabłkowy w puszkach - 61   kcal/100g
  • Miód - 400   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g

Podobne przepisy