galaretowate ciasto z zieloną cebulą i jajkiem na majonezie i śmietanie

proste i pyszne ciasto z nadzieniem z zielonej cebuli! Proponuję przygotować ciasto z galaretką na majonezie i kwaśnej śmietanie według bardzo prostego przepisu kulinarnego. Takie jedzenie może mile zaskoczyć gości. Nadzienie do ciasta może być różnorodne, w zależności od wyobraźni: saura w puszkach z gotowanymi jajkami i smażoną cebulą; gotowany kurczak z suluguni i ziołami itp.
breikAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 22 % 7 g
tłuszcze 50 % 16 g
węglowodany 28 % 9 g
207 kcal
IG: 25 / 0 / 75

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 1 h
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.

przygotujemy proste ciasto z nadzieniem z jajek i zielonej cebuli. Najpierw zagniatamy ciasto. Ubij jaja kurze ze śmietaną i majonezem. Następnie dodaj mąkę pszenną z proszkiem do pieczenia i dokładnie wymieszaj składniki. Ciasto powinno być płynne. Do nadzienia posiekaj jajka na twardo z zieloną cebulą. Sól nadzienie do smaku.

naczynie do pieczenia (mam prostokątne) smarujemy masłem i posypujemy bułką tartą. Wlej połowę ciasta do formy. Następnie rozłóż nadzienie i napełnij pozostałym ciastem. Piec ciasto w piekarniku w temperaturze 200 stopni przez 40 minut. Gotowe proste ciasto kroimy w prostokąty i podajemy do stołu. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Cebula zielona - 19   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g

Podobne przepisy