Pizza z kurczakiem z grzybami

pizza jest soczysta, smaczna i pożywna. Rozleci z hukiem:). Uwielbiam ten przepis za łatwość przygotowania i smak, który nigdy się nie nudzi!
Goloda-NetAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 23 % 10 g
tłuszcze 12 % 5 g
węglowodany 65 % 28 g
192 kcal
IG: 4 / 0 / 96

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h

ciasto drożdżowe można kupić gotowe w sklepie lub samemu przygotować w domu. Jeśli wybrałeś drugi, to: zalej drożdże ciepłą wodą (lub mlekiem), odstaw na 15-20 minut, gdy drożdże się rozproszą, wymieszaj je, dodaj sól, cukier do smaku (dodaję 1/3 łyżeczki soli i 1/3 łyżeczki cukru), oliwa z oliwek, mąka. Dodawaj mąkę stopniowo, aż ciasto będzie gęste i mocne. Ugniataj i pozostaw w lekko ciepłym miejscu na godzinę.

przygotuj sos: połącz majonez i czosnek (zmiażdżony lub drobno posiekany).

drobno posiekaj gotowaną pierś z kurczaka, umyj pieczarki i pokrój w plasterki, zetrzyj ser na średniej tarce.

gdy ciasto będzie gotowe, rozwałkuj je natychmiast na blasze do pieczenia, wcześniej posypanej mąką, posmaruj ciasto sosem, ułóż kurczaka, następnie grzyby, następnie posyp serem i wyślij do piekarnika, rozgrzanego do 180 stopni przez 40 minut.

smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Pieczarki - 24   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Oliwa z oliwek - 913   kcal/100g
  • Pierś z kurczaka (filet) - 113   kcal/100g
  • Suche drożdże - 410   kcal/100g

Podobne przepisy