fajne pączki na patelni z twarogiem

niezwykły przepis na zwykłe danie! Twoje dzieci będą prosić o więcej i więcej! bardzo smaczne i delikatne pączki,zarówno na ciepło, jak i na zimno, można oblodzić zamiast cukru pudru i ozdobić dowolnymi dekoracjami cukierniczymi.
GalinaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 16 % 10 g
tłuszcze 32 % 20 g
węglowodany 52 % 32 g
348 kcal
IG: 0 / 0 / 100

metoda gotowania

czas gotowania: 30 min

ubij jajka z cukrem i dodaj je do twarogu.Następnie wprowadzamy sodę gaszoną sokiem z cytryny lub octem, dodajemy mąkę i zagniatamy niezbyt strome ciasto(najważniejsze jest to,że nie przykleja się do rąk), a następnie z powstałego ciasta rozwałkowujemy warstwę o grubości około 0,5-1 cm.Następnie na głębokiej patelni rozgrzej olej na złoty kolor z obu stron.Gotowe pączki posypujemy cukrem pudrem lub robimy lukier z mleka, kakao, cukru i masła.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Sok z cytryny - 16   kcal/100g
  • Olej słonecznikowy - 898   kcal/100g
  • Rafinowany olej słonecznikowy - 899   kcal/100g
  • Cukier puder - 374   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g

Podobne przepisy