ciasto dyniowe z dyni

teraz nauczysz się przepisu na zdrowe domowe wypieki. Tego lata w naszym kraju była duża uprawa dyni. Nauczyłem się gotować wiele różnych potraw z tego warzywa. W tej chwili chciałbym podzielić się z wami kulinarnym przepisem na jedno z moich ulubionych dań - ciasto z dynią.
ValeriaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 13 % 7 g
tłuszcze 6 % 3 g
węglowodany 81 % 43 g
231 kcal
IG: 0 / 0 / 100

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.
  8. Krok 8:

    Krok 8.
  9. Krok 9:

    Krok 9.
  10. Krok 10:

    Krok 10.
  11. Krok 11:

    Krok 11.
  12. Krok 12:

    Krok 12.

zaczynamy przygotowywać to ciasto, biorąc zimne, świeże jaja kurze i dobrze spłukując je ciepłą wodą. Robimy to dla lepszego ich ubijania. Następnie rozbijamy je do głębokiego pojemnika, wlewamy do nich cukier i ubijamy naszą masę trzepaczką lub mikserem. Mieszanina powinna zwiększyć objętość około 2 razy. Teraz bierzemy dynię bez nasion, ale ze skórą i dwukrotnie przepuszczamy ją przez maszynę do mięsa i mieszamy z mąką. Powinieneś uzyskać masę bez grudek. Do mieszanki cukru i jajek ostrożnie Wprowadzamy dynię z mąką szpatułką od dołu do góry, zaczynamy ją mieszać, aż będzie gładka. Teraz pokrywamy spód formy pergaminem, smarujemy go olejem roślinnym. Teraz wlej ciasto do formy, którą wkładamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na około 40 minut. Po tym czasie wyjmujemy ciasto, schładzamy i podajemy do stołu.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Dynia - 29   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g

Podobne przepisy