ciasteczka owsiane z nasionami i suszonymi owocami

Fantastyczne ciasteczka, które pokonają nerdów zbożowych. Uwielbiam smak ciasteczek owsianych od dzieciństwa. Chcę podzielić się bardzo prostym przepisem na ciasteczka owsiane z suszonymi owocami. Ciasteczka są niesamowicie smaczne, w środku są miękkie, a na wierzchu chrupiące. Czas gotowania zajmuje tylko trochę, a aby go zjeść, potrzebujesz mniej więcej tyle samo czasu. W mojej rodzinie wszyscy jedzą takie ciasteczka za oba policzki, nawet mąż, który nie może znieść płatków owsianych.

lenchikh

autor przepisu

ciasteczka owsiane z nasionami i suszonymi owocami

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Płatki owsiane

Nasiona słonecznika

0.3

Masło

100

Mąka

Cukier

Jaja

Suszone owoce

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 12 % 9 g

tłuszcze 22 % 16 g

węglowodany 66 % 49 g

343 kcal

IG: 2 / 65 / 33

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 45 min

Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:
Krok 6:
Krok 7:
Krok 8:
Krok 9:
Krok 10:

to jedzenie jest również odpowiednie dla tych, którzy podążają za swoją figurą, ponieważ jest bardzo mało mąki.
najpierw musisz stopić masło na patelni, wlać do niego płatki owsiane i nasiona, smażyć na złoty kolor. Następnie przenieś wszystko do głębokiego pojemnika, dodaj cukier, mąkę, orzechy i suszone owoce (możesz włożyć więcej kandyzowanych owoców), wymieszaj. Następnie ubij jajka i połącz z masą główną. Wszystko dobrze wymieszaj i pozostaw na 10 minut. W tym czasie cukier trochę się rozpuści i sklei to wszystko.
następnie zmocz ręce i uformuj małe ciastka, a możesz Duże-kto lubi co. Ułóż ciasteczka na pergaminie.
piec w piekarniku w temperaturze 180 stopni, 15 minut-do uzyskania pięknego złotego koloru.
ale teraz możesz cieszyć się swoim dziełem!